Introducción

Las personas aprenden a desarrollarse en una sociedad que exige logros, obediencia y comportamientos propios de un grupo social. Cuando la persona no puede responder a esas exigencias del grupo, opta por generar estrés y modifica su comportamiento. Los jóvenes se encuentran en una etapa de transición de independencia, en la cual aprenden a tomar responsabilidades y libertades; sin embargo, esa transición implica momentos de estrés para los individuos. Para los varones que es un grupo poco estudiado, se relaciona con problemas clínicos y sociales, como la agresividad, la violencia y las adicciones (^{Martínez et al., 2024}).

El estrés ha sido ligado a la evolución de la humanidad y la vida, por lo que no es un fenómeno de las generaciones modernas ni a un grupo social específico. El simple hecho de adaptarse a una nueva experiencia genera estrés en el individuo y la constante transformación del mundo obliga al hombre a enfrentarse a situaciones nuevas donde la adaptación funge como un factor de sobrevivencia. Para ^{Miñan et al., (2023)} el estrés en la actualidad va muy ligado con las redes sociales y la tecnología, pero es resultado de la vida misma.

La importancia de estudiar el tema del estrés se basa en los efectos que causa en la población, sobre todo por el resultado que genera en la población joven, y es que, de acuerdo con ^{Ramón et al., (2019, p. 1339)} el estrés, la ansiedad y la depresión se relacionan con actitudes como una alimentación no saludable, producto de alteraciones psicológicas que sufren las personas. Algunas alteraciones en la alimentación como la anorexia y/o bulimia son producto de momentos estresantes y es que las personas relacionan la alimentación con presiones de la sociedad lo cual genera estrés y cambios en el comportamiento de las personas. Se puede decir que el estrés afecta a todo tipo de personas y diversos estudios que se mencionan a lo largo del artículo demuestran una creciente incidencia de estrés en estudiantes universitarios. Por tal razón, es importante el estudio para que las instituciones universitarias tomen medidas para prevenir o mitigar los efectos del estrés académico.

Un estudiante no solo se enfrenta al estrés académico, también afronta el hecho que la sociedad genera un trato diferencial que determina una clara distinción entre pensamientos, conductas, creencias y actitudes a través de las cuales se construye la feminidad y la masculinidad, desarrollando características, rasgos y atributos (^{Segura y Pérez, 2016, p. 110}). De acuerdo con Olvera y Ángeles los hombres consideran que deben ser autosuficientes, fuertes, con roles rígidos y agresivos, además de tener características propias de la masculinidad dominante como dureza emocional, autoridad y liderazgo (^{2022, p. 21}), por lo tanto, para el hombre demostrar que está estresado y que es afectado por alguna situación, en ocasiones es poco demostrada o aceptada por la persona.

En el caso de la masculinidad como relaciones de género quienes detentan una suposición de superioridad son en general los hombres, que dan mandatos a las mujeres o a otros hombres, y es que es posible que también las mujeres les den el mandato a los hombres de asumir un rol o una práctica particular de masculinidad (^{Ramírez, 2020, p. 15}). Y es que la masculinidad está ligada al enfoque del género, el trato a los niños y a las niñas es diferente, al varón se le exige más disciplina y dureza para que no exprese sus sentimientos; de lo contrario, se resaltan expresiones consideradas poco masculinas (^{Pizarro, 2006, p. 13}). De esta manera se considera que un varón debe negar ciertas emociones como el miedo, el amor y la tristeza, lo cual puede generar estrés (^{Morales, 2022, p. 28}).

Otros autores como ^{Zumba y Moreta (2022, p. 117)} resalta que el estrés y la somatización tiene mayor presencia en las mujeres que en hombres. ^{Long (2021, p. 8)} indica que las mujeres utilizan el estilo de afrontamiento centrado en la emoción y además presentan un mayor desarrollo de inteligencia emocional para hacer frente a problemas que causan estrés.

Factores que generan estrés académico

En el ámbito estudiantil, las tareas y su extensión son de los principales factores que pueden contribuir a generar estrés en el alumno. El contexto universitario origina el estrés, que es una respuesta a las múltiples demandas que tienen los jóvenes (^{Gambini et al., 2024}). El estudio de ^{Barraza y Barraza (2019)} indica una relación entre la sobrecarga de tareas y actividades escolares, el tiempo limitado para hacer las tareas con el estrés en los estudiantes. Las tareas propias de la escuela no generan estrés, sino la cantidad y falta de organización de tiempo para hacerlas. Además, como indica ^{Arpi et al. (2024)} los estudiantes al ser sometidos a situaciones estresantes repercuten en sus conductas saludables.

De acuerdo con el estudio realizado por ^{Zárate-Depraect et al. (2018, p. 153)} la ausencia de un hábito de estudio genera una mayor predisposición al estrés por parte de los jóvenes que no muestra un hábito positivo para hacer frente a las exigencias académicas, debido a ello, al existir una sobrecarga de trabajos que no son distribuidos correctamente en horarios, generan una situación de estrés.

Otra variable relacionada con las tareas es el programa de estudio. ^{Silva-Ramos, et al. (2020, p. 80)} relacionan la exigencia del programa educativo con el nivel de estrés que presentan los estudiantes. Es comprensible que las personas deben entender temas con distinto nivel de complejidad, por lo tanto, se espera que, entre los diferentes programas educativos de una universidad, los estudiantes muestren distintos niveles de estrés.

Los factores estresantes como el tiempo para hacer tareas, poca claridad de los profesores e incluso la personalidad del docente genera estrés, además de los exámenes y evaluaciones realizadas por los profesores son parte de los estresores que pueden afectar la salud de los estudiantes, este factor está relacionado con la exigencia de la carrera y la dificultad de los exámenes que deben presentar los estudiantes (^{Alfonso et al., 2015}; ^{Martínez et al., 2023}). La ansiedad que precede un examen se relaciona con la actitud del estudiante, los más ansiosos son los que presentan estilos de autoculpa y rumiación autofocalizada y los menos ansiosos por aproximación y acomodación, un estilo de afrontamiento más adaptativo favorece la preparación y el estudio y, con ello presentar exámenes sin generar estrés (^{Piemontesi et al., 2012}).

Los estudiantes se enfrentan a elementos propios de la universidad; sin embargo, la vida en familia puede generar estresantes, elementos como problemas económicos, de salud, relaciones con la pareja o familiares que provocan una demanda de energía y concentración. Para ^{Frutos y Tello (2020)} el desempleo, la depresión y los problemas económicos generan estrés en los jóvenes.

El propósito del estudio se deriva de investigaciones ya realizadas por parte de otros autores en la ciudad, debido a que se ha observado un aumento en el consumo de alcohol y tabaco, además de un aumento en los suicidios en la población de entre 15 y 25 años (^{Reporteros en línea, 2020}). Investigaciones realizadas por ^{Telumbre et al. (2017)}; ^{Frutos y Tello (2020)} en la ciudad resaltan la alta cantidad de agentes estresores en los jóvenes y su relación con el consumo de sustancias nocivas o actitudes derivadas de estrés. Por este motivo, es preciso conocer los posibles elementos que consideran como puntos clave del estrés en los estudiantes jóvenes en Ciudad del Carmen, Campeche, México.

Las consecuencias del estrés académico se perciben desde los cambios en el estado emocional, la salud física e inclusive las relaciones interpersonales. Este tipo de estrés afecta a diversas carreras en el área universitaria. El trabajo analizó el nivel de estrés académico percibido en los estudiantes de las cinco licenciaturas de la Facultad de Ciencias Económicas-Administrativas (FCEA) de la Universidad Autónoma del Carmen (UNACAR), considerando los factores que inciden en que este fenómeno se presente en ellos, como son las tareas propias de la universidad, relaciones personales con compañeros, actitud del profesor, exigencias de proyectos y tareas con un límite de tiempo, la realización de servicio social o prácticas profesionales, además de identificar la forma de hacer frente a las situaciones estresantes por parte de los estudiantes.

Metodología

En este artículo se realiza un análisis descriptivo sobre la percepción del estrés en jóvenes que estudian una de las cinco licenciaturas que ofrece la Facultad de Ciencias Económicas-Administrativas de la Universidad Autónoma del Carmen, en el estado de Campeche, México. Para el estudio se les explicó de manera individual a los jóvenes el objetivo del estudio, de igual manera se les indicó que no se solicitarían datos exactos como matrícula o nombre, solo el número de entrevistado. De igual manera tenían la libertad de no contestar algunas preguntas si deseaban no hacerlo. Se aplicó un cuestionario en el cual se pidió a los estudiantes identificaran los elementos que desencadenan estrés en su vida académica y el grado que les afecta considerando una escala de 1 a 5. De igual manera, el estudio comparó el nivel de estrés que presentan los jóvenes dependiendo de la carrera que estudian (contaduría, administración de empresas, administración turística, mercadotecnia o negocios internacionales), para ofrecer a cada una de las carreras o de manera general pláticas o talleres para el manejo de estrés.

El presente estudio fue transversal con un enfoque cuantitativo y cualitativo y, el diseño no experimental. Para obtener la muestra se consideró una población total de 1074 estudiantes de la Facultad de Ciencias Económicas-Administrativas de la Universidad Autónoma del Carmen en el Municipio de Carmen, Campeche, México.

La obtención de la muestra consideró la fórmula para una población finita:

Aplicando la fórmula anterior considerando un error de estimación del cinco por ciento, se estima una muestra de 342 estudiantes.

Se consideró la obtención de información a partir de una muestra aleatoria simple, donde los estudiantes de toda la facultad independientemente del semestre podían ser encuestados debido a que los grupos son mixtos de todas las carreras y los jóvenes (a excepción del primer semestre) generan sus propios horarios, lo que genera que los grupos sean diversos.

En la facultad se aplicó un total de 387 cuestionarios distribuidos de la siguiente manera:

Resultados

La vida estudiantil se rige por un proceso mediante el cual se obtienen nuevos conocimientos, se desarrollan habilidades y se potencializa al ser humano; este proceso está acompañado de actividades como memorizar conceptos, comprender procesos, establecer relaciones, aplicar y materializar ideas mediante el desarrollo de proyectos individuales y en equipo. La interacción del joven con sus compañeros y el medio le permite manejar emociones que le permitirán en el futuro cumplir metas y ser resiliente. Las actividades escolares no están separadas de tareas del hogar; este proceso genera estrés, debido a que deben cumplir con diversas actividades que les exige el proceso de desarrollo de responsabilidad como persona y como profesional en formación.

Para los estudiantes de la FCEA (Fig. 1), solo ocho por ciento de los participantes consideran tener un nivel de estrés bajo o no sentirse estresados, siendo en su mayoría alumnos del primer año de la Licenciatura. Las condiciones existentes en la vida de un estudiante afectan su estado de salud y autopercepción del estrés, conforme avanzan en el programa de estudio, las actividades desarrolladas en las materias y su acercamiento al mundo laboral provoca un mayor nivel de estrés en los últimos semestres; 62% correspondiente a 241 estudiantes señalaron sentirse estresados en el nivel cuatro y cinco (los niveles más altos empleados en este estudio). El reconocimiento de estrés por parte de los jóvenes implica que existen factores que desestabilizan su entorno. Esta investigación muestra que la mayoría de los jóvenes relacionan las actividades académicas con un cambio en su vida cotidiana y, por lo tanto, les modifica su comportamiento en la familia y en la sociedad.

Fuente: Elaboración propia

Figura 1 Nivel de estrés observado en los estudiantes de la Facultad de Ciencias Económicas- Administrativas 

La muestra de la investigación consideró a 138 varones y 249 mujeres, este comportamiento se debe a que, en la facultad, la mayoría de la población estudiantil es de sexo femenino. Para hacer un análisis sin sesgos debido a la distribución de la población y la muestra; se compararon los sexos, dividiendo la muestra en dos grupos y considerar a cada uno de ellos como un 100%.

La distribución del total de hombres de acuerdo con su nivel de estrés muestra que 38% reconocen un nivel tres de estrés, que es menor que las mujeres (Tabla 2). Los varones que cursan las licenciaturas de administración, contaduría, mercadotecnia y turismo consideraron tener un nivel tres de estrés; sin embargo, en la Licenciatura de negocios internacionales, 21.9% de los varones indicaron tener un nivel cinco de estrés, mientras que los niveles cuatro y tres solo registran menos de seis por ciento. En la misma Licenciatura de negocios internacionales solo 11.6% de las mujeres muestran un nivel de estrés igual a cinco. Sin embargo, tanto hombres como mujeres que estudian negocios internacionales se sienten más estresados en comparación con los alumnos de las otras carreras. Este es un caso importante de análisis puesto que es una carrera exigente y tanto hombres como mujeres perciben un nivel de estrés alto en la misma.

En la Tabla 2 se puede ver el reconocimiento por parte de los hombres de tener un nivel alto de estrés en comparación con las mujeres, es una muestra de la nueva educación en los jóvenes de permitir reconocer parte de sus emociones y condiciones que les afecta a su desarrollo como estudiantes.

El análisis por sexo, indica que las mujeres se concentran en los niveles de estrés más elevados, 39.2% indicaron una escala con valor de 4% y 28.4% consideran un valor de cinco. Las mujeres, por lo tanto, tienden a mostrar un mayor estrés ante las actividades que desarrollan en la escuela; este comportamiento se liga con los elementos que podrían generar estrés. Los modelos educativos han considerado que la calificación que obtiene un joven durante su formación depende del aprendizaje reflejado en exámenes y mediante la presentación de proyectos finales que demuestren las habilidades y capacidades del estudiante de aplicar lo aprendido. Los jóvenes deben cumplir con actividades escolares y dentro de ellas, los proyectos finales y la presentación de exámenes son los factores que más influyen en el estrés que reportan los estudiantes.

Otros factores como obtener un promedio alto, solicitar una beca para continuar con sus estudios y la competencia con los compañeros se hacen presente en los estudiantes, pero en menor proporción, lo cual indica que los jóvenes presentan un menor riesgo de mostrar estrés (Tabla 3).

La complejidad de las actividades y los exámenes que deben presentar los estudiantes están relacionadas con el proceso de avance que tienen los jóvenes en su programa educativo. Los programas de Licenciatura de la FCEA consideran en los últimos semestres el servicio social, las prácticas profesionales, conclusión de actividades de formación integral (AFI) que abarcan la participación en eventos artísticos, deportivos, pláticas sobre salud, alimentación, entre otros. Los estudiantes deben organizar sus tiempos de manera que puedan cumplir con las materias profesionalizantes y actividades extracurriculares, implicando un estrés por el tiempo que disponen para cumplir con todas las actividades que les corresponden desarrollar.

La regresión lineal simple muestra una relación entre el semestre y el nivel de estrés, considerando un α= 0.05. De esta manera, un alumno de primer semestre muestra un nivel de estrés más bajo al que muestra un alumno de sexto u octavo semestre. Se puede expresar de la siguiente manera: E = 3.51 + 0.04(S); donde E es el nivel de estrés, S es el semestre que cursa el estudiante. Para el estimador B₀ que corresponde a 3.51 tiene una probabilidad de 0.0000003 y para el estimador B₁ (0.04) se obtuvo una probabilidad de 0.01, los dos estimadores cumplen que son menores a 0.05 y se consideran como estimadores que conforman la regresión lineal simple, en esta regresión se puede constatar que los alumnos conforme avanzan en sus estudios aumenta el nivel de estrés que perciben los jóvenes.

En la Figura 2 se percibe la relación entre el nivel de estrés conforme avanza el estudiante en su semestre, siendo los colores rojo y naranja los que prevalecen en los últimos semestres; mientras que el color verde prevalece en jóvenes de menor edad y de los primeros semestres de la Licenciatura en la Facultad.

Fuente: elaboración propia

Figura 2 Nivel de estrés en los estudiantes considerando edad, semestre y Licenciatura 

La relación simple entre el estrés y el semestre que cursan los alumnos se ligan con las actividades a las que se enfrentan los jóvenes en semestres avanzados (Figura 3); sin embargo, el individuo debe desarrollar la capacidad de enfrentar el estrés y es que, de acuerdo con el estudio, los problemas relacionados con el estrés más registrados fueron problemas del sueño, jaquecas, problemas de concentración y ansiedad.

Fuente: elaboración propia

Figura 3 Problemas más comunes en estudiantes con estrés 

El estudio también analizó la relación del estrés y el consumo de cafeína, nicotina, alimentos y otras sustancias que pueden afectar la salud de los estudiantes. Los resultados indicaron que, dentro de los jóvenes entrevistados, el consumo de café y de nicotina aumenta; sin embargo, solo entre las personas que ya consumen los productos. El alumno que no ha consumido nicotina durante su vida, mantiene el mismo comportamiento, es decir el estrés como producto de las actividades escolares no es la causa de iniciar en el consumo de estos productos. Solo dos personas indicaron que el sentirse estresados los han orillado a buscar el uso de sustancias no permitidas como es la mariguana.

En el consumo de alcohol, los jóvenes entrevistados no modifican su comportamiento, indican que el consumo de este producto es independiente del estrés que presentan como resultado de las actividades escolares y es más parte de la convivencia de sus círculos sociales.

Discusión

Las reacciones de los jóvenes para hacer frente al estrés, el 45% de los estudiantes indicaron que se aíslan de las personas, un 23% indicaron escuchar música y el resto realiza actividades como deporte, platicar con familiares sobre sus problemas, lloran para liberar la presión que sienten o simplemente entrar en un periodo de inactividad. De acuerdo con ^{Güler et al., (2021, p. 200)} una forma de afrontar el estrés es mediante la actividad física y el ejercicio, lo que aumenta el enfoque que tienen las personas sobre mostrarse seguro y optimista.

Los resultados generales muestran que los hombres se ubicaron en el nivel medio de estrés (grado tres), los varones reconocen con menos facilidad una situación estresante y la externan con recato. Solo en el caso de los jóvenes que estudian negocios internacionales, estos resultados coinciden con los de ^{Martínez et al., (2019)} que indican que las mujeres enfrentan el estrés y perciben un mayor nivel de búsqueda de apoyo mientras que los varones tienen un afrontamiento centrado en el significado. ^{Miñan et al. (2023)} encontró que los jóvenes al tener más estrés utilizan menos las redes sociales de manera adictiva.

Los factores que desencadenan estrés en la población estudiantil son la entrega de proyectos, la presentación de exámenes y el tiempo que dedican a las labores de la escuela. Estos elementos coincidieron con lo indicado por ^{Castillo et al. (2016, p.230)} quienes resaltan que las principales fuentes de estrés son sobrecarga académica, falta de tiempo para cumplir actividades académicas y la realización de exámenes. ^{Cano et al. (2016)} encuentran que las evaluaciones de los profesores, la sobrecarga de tareas y el tiempo limitado para hacerlas son los principales estresores para los alumnos. Al igual que ^{Cruz et al., (2024)} consideran que las evaluaciones del profesor son el mayor estresor para los estudiantes.

Algunos estudios como ^{Silva-Ramos et al., (2020, p. 81)} señalan que el estrés afecta más a la población femenina con un enfoque en problemas como dolores de cabeza, problemas para concentrarse, sentimientos de depresión y desgano para hacer labores escolares. Otros autores como ^{Zárate-Depraect et al. (2018)} coinciden en su estudio que, a los estudiantes, les generaba estrés el hecho de competir en clase, la sobrecarga académica, el carácter del profesor, las tareas y el tiempo limitado para cumplir con las mismas. ^{Saleh et al., (2017)} indican que la satisfacción con la vida, el optimismo, la autoestima y la angustia psicológica son los principales elementos que predicen el estrés.

Conclusiones

El estrés en la población universitaria registra niveles de medio a muy alto, en valores de escala Likert, mostraron valores de tres a cinco, siendo cinco el valor más alto. En un análisis por grupos, las mujeres normalmente se preocupan más por tener mejor resultados y cumplir con sus tareas, eso genera mayor estrés y lo demuestran en cuatro de las cinco licenciaturas de la Facultad; excepto Negocios Internacionales, en la cual, los varones mostraron niveles más altos de estrés en comparación con las mujeres.

Las actividades propias de la vida universitaria como entrega de proyectos finales, exámenes y exposiciones generan estrés en los jóvenes; sin embargo, los varones dijeron que al sentirse estresados aceptaron o iniciaron a comprar y consumir mariguana, lo cual es preocupante para la institución educativa. Este elemento también permitió hacer solicitud a la facultad de implementar pláticas con los estudiantes sobre los problemas derivados por el consumo de sustancias nocivas para su salud.

Mientras se realizaba el estudio, el programa de tutorías de la Universidad estaba impartiendo pláticas sobre emociones, este hecho permitió que una parte de los varones aceptaran participar en el proyecto y contestaron de manera más abierta, esto se señala debido a que comúnmente a los hombres se les tacha de débiles o frágiles sí reconocen emociones. Este hecho fortuito y que coincidió con el estudio, permitió plantear a la facultad más pláticas y talleres para los varones sobre estrés y emociones, como una forma de permitirles esa apertura para mostrar sus emociones.