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<abstract abstract-type="short" xml:lang="en"><p><![CDATA[Abstract  The mindfulness technique promotes comprehensive development, strengthens learning, improves self-esteem and increases learning achievements; At the same time, it reduces depressive and aggressive behaviors in students. The objective of this study was to analyze various research carried out regarding the influence of the mindfulness technique in the educational field. The methodology used was the systematic review at a descriptive level; For this purpose, various scientific research databases were used such as: Scopus, Ebsco, SciELO, Science Direct and Redalyc.org. Additionally, the prism method used to discard articles of lesser interest was considered. The articles finally considered for our study were 13 out of 120. In conclusion, it was obtained that applying programs related to mindfulness significantly improves learning, reduces stress and anxiety in students, thus generating a more effective teaching-learning environment than leads to quality education.]]></p></abstract>
<abstract abstract-type="short" xml:lang="pt"><p><![CDATA[Resumo  A técnica mindfulness promove o desenvolvimento integral, fortalece o aprendizado, melhora a autoestima e aumenta as conquistas de aprendizagem; Ao mesmo tempo, reduz comportamentos depressivos e agressivos nos alunos. O objetivo deste estudo foi analisar diversas pesquisas realizadas sobre a influência da técnica de mindfulness no campo educacional. A metodologia utilizada foi a revisão sistemática em nível descritivo; Para tanto, foram utilizadas diversas bases de dados de pesquisa científica como: Scopus, Ebsco, SciELO, Science Direct e Redalyc.org. Adicionalmente, foi considerado o método do prisma utilizado para descartar artigos de menor interesse. Os artigos finalmente considerados para o nosso estudo foram 13 de 120. Concluindo, obteve-se que a aplicação de programas relacionados à atenção plena melhora significativamente a aprendizagem, reduz o estresse e a ansiedade nos alunos, gerando assim um ambiente de ensino-aprendizagem mais eficaz do que leva a uma educação de qualidade.]]></p></abstract>
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