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<abstract abstract-type="short" xml:lang="en"><p><![CDATA[ABSTRACT  Background: Since 2012, the educational strategy &#8220;Steps for Health&#8221; teaches overweight and obese patients the importance of healthy eating, hydration, and physical activity to improve their lifestyle.  Objective: To evaluate the effects of the strategy &#8220;Steps for Health&#8221; in overweight and obese patients of the Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).  Material and methods: Observational, longitudinal, prospective and analytical cohort study. Captive sample of 31 overweight and obese subjects. The sociodemographic questionnaire and the new eating habits questionnaire were applied. Analysis included Spearman&#8217;s evaluation statistic.  Results: The research included 31 overweight and obese patients. The initial average body mass index (BMI) decreased in men to 31.41 kg/m2 and in women to 29.33 kg/m2. The average score on the NCHA rose to 68.84% in men and 69.78% in women. There is no significant relationship between final BMI and NCHA assessments (p = 0.133 and r = 0.476, respectively).  Conclusions: The study subjects presented a discrete weight loss and there is no compensation between the score obtained in the NCHA and the BMI.]]></p></abstract>
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