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Salud Pública de México

versión impresa ISSN 0036-3634

Salud pública Méx vol.63 no.6 Cuernavaca nov./dic. 2021  Epub 27-Feb-2023

https://doi.org/10.21149/13199 

Cartas al editor

Actividad física y estilo de vida sedentario en adultos, cambios durante el confinamiento por la pandemia de Covid-19

Physical activity and sedentary lifestyle in adults, changes during confinement due to the Covid-19 pandemic

Luis Alberto Flores-Olivares, D en C1 

Natanael Cervantes-Hernández, D en C1 

Estefanía Quintana-Medias, D en C1 

Liliana Aracely  Enríquez-del Castillo, D en C1 

(1) Facultad de Ciencias de la Cultura Física, Universidad Autónoma de Chihuahua. Chihuahua, Chihuahua, México.


Señor editor: Fue preocupante la llegada del Covid-19 a México debido a la condición de salud previa que tenía la población. Temas como la mala alimentación, la inactividad física y las conductas sedentarias han hecho que México desarrolle una prevalencia de 72.5% de sobrepeso y obesidad, con una tasa de mortalidad previo a la vacunación de 8.6%, lo que posicionó a México entre los cinco países con mayores afectaciones a nivel mundial. Debido a ello, se han implementado medidas internacionales de confinamiento para disminuir los contagios, lo que ha permitido continuar con actividades mayormente laborales y académicas desde casa.1 Esto ha generado un cambio en el estilo de vida que ha provocado un aumento en el comportamiento sedentario,2 considerado el cuarto factor de riesgo de mortalidad en el mundo3 y al que se le atribuye, a nivel mundial, 27% de la prevalencia de diabetes, 30% de cardiopatía isquémica y más de 20% de los cánceres de mama y colon.4 La Organización Mundial de la Salud (OMS), la Asociación Estadounidense del Corazón y la Asociación de Diabetes, frecuentemente recomiendan la importancia de llevar un estilo de vida activo, sin embargo, el cierre temporal de los centros deportivos y recreativos disminuyó las actividades físicas, mismas que no sólo contribuyen a aminorar los problemas de salud física, sino que además ayudan a disminuir los problemas psicológicos de las personas.5

Como se ha mencionado, la enfermedad por Covid-19 contribuye a incrementar la mortalidad indirectamente a causa de los efectos colaterales. Durante mayo de 2021 se realizó una encuesta a través del formulario de Google a 427 adultos de distintos estados de México (62% del norte, 38% del Sur), con el objetivo de analizar los cambios en la actividad física y comportamiento sedentario durante la pandemia de Covid-19. Se aplicó el cuestionario IPAQ- SF para conocer su nivel de actividad física antes y durante el confinamiento; se calcularon los equivalentes metabólicos, el tiempo empleado en la actividad física, así como la intensidad de la actividad (cuadro I). A la luz de estos hallazgos, se confirma el alarmante incremento del comportamiento sedentario a causa del confinamiento, del cual se verán las consecuencias en un futuro cercano y para el cual, los profesionales de la salud deberán estar preparados.

Cuadro I Actividad física registrada antes y durante el confinamiento por Covid-19. México, 2021 

Antes del

confinamiento

Durante el

confinamiento

t

p

Tamaño del efecto

Mediana (IIC)

Mediana (IIC)

Actividad física vigorosa

Días de actividad

5 (3-5)

3 (2-5)

8.43

0.000

.427

Tiempo de actividad (min)

60 (40-120)

60 (30-90)

9.13

0.000

.455

Actividad física moderada

Días de actividad

5 (3-6)

4 (2-5)

7.91

0.000

.313

Tiempo de actividad (min)

90 (60-120)

60 (40-90)

10.02

0.000

.340

Caminar

Días de actividad

5 (3-7)

4 (2-6)

7.63

0.000

.283

Tiempo de actividad (min)

40 (20-60)

30 (15-50)

6.78

0.000

.185

Actividades sedentarias

Tiempo de actividad (min)

6 (3- 6)

5 (3- 8)

4.00

0.000

-.198

MET’s totales

4 980

(2 895-7 530)

2 899 (1 793-4 746)

13.55

0.000

.476

MET’s

antes del

confinamiento

MET’s

durante el

confinamiento

Hombres

4 662

(2 808-7 208)

3 192 (1 836-5 343)

5.97

0.000

.347

Mujeres

5 068

(2 975-7 663)*

2 685 (1 717-4 591)

12.89

0.000

.562

* p: 0.021 al comparar MET’s por sexo antes del confinamiento.

IIC: Intervalo intercuartílico.

MET’s: Equivalentes metabólicos.

min: minutos.

Datos recabados del 13 al 27 de mayo de 2021

Referencias

Koohsari MJ, Nakaya T, Shibata A, Ishii K, Oka K. Working from home after the COVID-19 pandemic: Do company employees sit more and move less? Sustain. 2021;13(2):1-8. https://doi.org/10.3390/su13020939 [ Links ]

Hall-Lopéz JA, Ochoa-Martínez PY, Alarcón-Meza EI. Actividad física, acorde a sexo, en estudiantes de secundaria antes y durante del distanciamiento social por el COVID-19. Espacios. 2020;41(42):93-9. https://doi.org/10.48082/espacios-a20v41n42p08 [ Links ]

Organización Mundial de la Salud. Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud. Ginebra: OMS, 2006 [citado abril 5, 2021[. Disponible en:Disponible en:https://www.who.int/dietphysicalactivity/strategy/eb11344/strategy_spanish_web.pdfLinks ]

Bull FC, Al-Ansari SS, Biddle S, Borodulin K, Buman MP, Cardon G, et al. World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behavior. Brit Jof Sport Med. 2020;54(24):1451-562. https://doi.org/10.1136/bjsports-2020-102955 [ Links ]

Warburton D, Bredin S. Health benefits of physical activity: a systematic review of current systematic reviews. Curr Opinion Cardiol. 2017;32(5):541-56. https://doi.org/10.1097/HCO.0000000000000437 [ Links ]

Ienriquez@uach.mx

Declaración de conflicto de intereses. Los autores declararon no tener conflicto de intereses.

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